Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern, und jede Verhütungsmethode hat ihre eigenen Vor- und Nachteile. Die Wahl der passenden Methode hängt von vielen Faktoren ab, darunter Ihre persönliche Lebenssituation, gesundheitliche Aspekte und individuelle Vorlieben.

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In einem ausführlichen Beratungsgespräch helfe ich Ihnen gerne, die beste Verhütungsmethode für Sie zu finden. Gemeinsam besprechen wir, welche Methode am besten zu Ihrer aktuellen Lebensphase passt, und welche gesundheitlichen und praktischen Aspekte berücksichtigt werden sollten.

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Eine kurze Übersicht über die wesentlichen Verhütungsoptionen:

• Hormonelle Verhütungsmethoden: Diese Methoden wirken durch die Zufuhr von Hormonen, die den Eisprung verhindern oder den Schleim im Gebärmutterhals verdicken, um das Eindringen von Spermien zu erschweren.

  • Antibabypille: Tägliche Einnahme, die Hormone Östrogen und Gestagen enthält.

  • Vaginalring: Ein flexibler Ring, der in die Scheide eingeführt wird und kontinuierlich Hormone abgibt.

  • 3-Monats-Spritze: Eine hormonelle Injektion, die alle drei Monate verabreicht wird.

  • Pille danach: Notfallverhütung, die nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingenommen wird, um eine Befruchtung zu verhindern.

• Spiralen: Spiralen werden in die Gebärmutter eingesetzt und verhindern eine Befruchtung bzw. das Einnisten einer befruchteten Eizelle.

  • Hormonspirale: Gibt lokal geringe Mengen Hormone ab, die den Gebärmutterschleim verdicken und den Eisprung unterdrücken können.

  • Kupferspirale: Gibt Kupferionen ab, die die Beweglichkeit der Spermien beeinträchtigen und die Befruchtung verhindern

• Barrieremethoden: Barrieremethoden verhindern, dass Spermien die Eizelle erreichen.

  • Kondome: Das bekannteste Verhütungsmittel, das bei richtiger Anwendung sowohl vor Schwangerschaft als auch vor STIs schützt.

  • Scheidendiaphragma: Eine flexible Kappe, die vor dem Muttermund platziert wird.

  • Portiokappe: Eine kleinere Kappe, die den Gebärmutterhals abdeckt.

• Natürliche Verhütungsmethoden: Diese setzen auf die Beobachtung des eigenen Zyklus und das Erkennen der fruchtbaren Tage.

  • Zyklusmonitoring: Durch Temperaturmessung, Schleimbeobachtung oder Kalenderberechnungen wird die fruchtbare Phase ermittelt. Diese Methoden erfordern jedoch eine genaue und disziplinierte Anwendung und sind weniger sicher.

• Operative Verfahren: Diese Methoden bieten eine dauerhafte Verhütung und eignen sich besonders für Personen, die keinen weiteren Kinderwunsch haben.

  • Eileiterdurchtrennung (Sterilisation der Frau): Ein operativer Eingriff, bei dem die Eileiter blockiert oder durchtrennt werden, um die Eizelle am Erreichen der Gebärmutter zu hindern.

  • Samenstrangdurchtrennung (Sterilisation des Mannes): Ein Eingriff, bei dem die Samenleiter durchtrennt werden, um die Weiterleitung der Spermien zu verhindern.